Креатин, что это? - Тематические статьи <!--if(Тематические статьи)-->- Тематические статьи<!--endif--> - Каталог статей - Компания Тяньши, продукция Тяньши, Работа в тяньши
Бизнес, финансы, инвестицииПятница, 02.12.2016, 20:57

Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Каталог статей | Регистрация | Вход
Download the news of the informer...
e-Commerce Partners Network
Поделиться

Меню сайта

Категории раздела
Тематические статьи [116]
Тематические статьи

Block title
Download the news of the informer...

Главная » Статьи » Тематические статьи » Тематические статьи

Креатин, что это?

Креатин, что это?

Вероятно, креатин является самой эффективной современной добавкой для быстрого наращивания веса, мускулатуры и силы. Поставленные в 1923 году опыты на собаках показали, что пероральный прием креатина способствует задержке азота (показателя, отражающего степень аккумуляции белков в мышцах), равно как и наращиванию веса (S. Benedict, 1923). После прекращения приема препарата вес постепенно приходит в норму.

В 1926 году A. Chanutin разработал современные критерии использования креатина. Он доказал, что прием человеком десяти граммов креатина в течение одной недели приводит к насыщению его запасов в мышцах. Сопутствующее увеличение веса навело А. Чанутина на мысль, что креатин обладает анаболическим действием. В 1975 году М. Crim подтвердил, что пероральный прием креатина способствует задержке азота в организме молодых мужчин. Он также доказал, что одновременный прием аргинина и глицина (двух аминокислот, служащих предшественницами креатина) благоприятствует синтезу креатина и задержке азота. Это открытие показало, что одновременный прием аргинина и глицина воспроизводит действие креатина как добавки. Данный факт может представлять интерес для спортсменов, не желающих использовать сам креатин.

В то же время 3. Ingwall (1974) в ходе лабораторных исследований установил, что в пробирке креатин оказывает анаболическое действие на мышечные ткани. Однако не все исследователи подтвердили полученные результаты. Совсем недавно J. Vierck (2003) выявил стимулирующее действие креатина на клетки мышечного слоя.

Источник: http://medicadverts.ru/category/poxudenie/

Категория: Тематические статьи | Добавил: liex (18.05.2016)
Просмотров: 238 | Рейтинг: 0.0/0 |

Случайные статьи:

  1. Чем многоуровневый маркетинг отличается от финансовой пирамиды?
  2. Возвраст и витамины
  3. Как избавиться от угревой сыпи
  4. Огуречная диета
  5. Язва
  6. Что нужно, чтобы быть здоровым.
  7. Как выбрать хороший бесплатный хостинг
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Меню

Твит лента

Поиск

Инвестирование

Форма входа



Copyright MyCorp © 2016